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花食育レシピ3「いちごの淡雪寒」

材料(4人分)
  • 卵白・・・1個分
  • 寒天・・・3g
  • 水・・・300cc
  • 砂糖・・・90g
  • レモン汁・・・3~4滴
  • イチゴ・・・4~5粒
  • 今回、高さ6cm x 幅7 cm x 長さ18 cmの型を使用していますがお手持ちの型をご利用ください。寒天の型がない場合、パウンドケーキの型や牛乳パックでもできます。
ポイント素材「イチゴ」
作り方:「お手伝いポイントいろは」は、お子様のお手伝いしやすい作業箇所です。
  • (1)イチゴのヘタをとる。
  • (2)飾り用のイチゴを薄く切る。
  • (3)卵白を角が立つまで泡立てる。
  • (4)鍋に水と寒天を入れて火にかけ、1分間ほど沸騰させた後、砂糖を混ぜ合わせる。
  • (5)飾り用に、(3)の寒天液を60ccほど取り分けておく。
  • (6)寒天液の粗熱がとれたら、少量づつ(2)入れ、さらに泡立てる。(冷ましすぎると、寒天液が固まってくるので注意しましょう。)
  • (7)(6)にレモン汁を加え、型に流し込む。
  • (8)表面が固まってきたら、薄く切ったイチゴを並べ、取り分けておいた、飾り用の寒天液を上に流し込む。
  • (9)粗熱がとれたら、冷蔵庫にいれて冷やし固める。



飾りつけのイチゴを、その時々の旬のフルーツに変えることで、簡単に季節感のあるデザートを作ることができます。ぜひ、チャレンジしてみてください。
お手伝いポイント「い」 お手伝いポイント「ろ」 お手伝いポイント「は」
お料理を教えてくれた人「伊藤志歩(いとうしほ)」
カメラマンとして、フランスや日本各地を巡り作品撮りをする中、「自然や農」の美しさに目覚める。
ジュニア・ベジタブル&フルーツマイスターの資格を持ち、有機野菜ばかりを扱うインターネットショップである 野菜のセレクトショップ【やさい暮らし】を主宰・運営している。
ブログ:http://www.yasai-gurashi.com/blog/
著書:「やさい暮らしの本 畑のある生活」朝日出版社、「やさい暮らしの本 やさい暮らしを、はじめませんか。」ポプラ社
【やさい暮らし】は、インターネット上で有機農家さんを選んで、野菜やお米が買える八百屋です。
URL:http://www.yasai-gurashi.com/
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食卓に添える花「桜の箸置き」「桜の花びら水盤」
花屋で買ってくる桜なら安心して活けこめます。
決まりはありません。お子様ならではのアイディアもぜひ引き出して、楽しみながらアレンジしてください。お子様の真剣な表情と、輝く笑顔がきっと見られるます。
花つきの良い枝と、短い小枝を束ねて、ミスカンサスと糸針金で巻きました。
お手持ちの中鉢に水をはり、桜の花を帯に並べ、花びらを回りに散らしました。
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